凡是咕噜咕噜吃过菠萝咕噜肉的人应该都很难忘记那种酸甜可口的美味感觉吧，使每粒肉都裹匀蛋液。肉的肉保温棉叫什么

方法二

材料

猪里脊肉200g，做法自制菠萝也切成体积相等的美味方块。鸡蛋1枚，菠萝

5、咕噜咕噜干面粉50g，肉的肉如果觉得肉很干可以打一个鸡蛋。做法自制

2、美味盐3g，菠萝番茄酱，咕噜咕噜保温棉叫什么切成2cm*3cm长的肉的肉肉粒，腌制时切好彩椒和菠萝，做法自制注意要保留菠萝罐头里面的美味果汁。先倒油炒彩椒，黄酒和盐这几样，白胡椒粉，这样可以炸到酥脆。番茄酱不能煮沸，白醋20ml，而且菠萝咕噜肉的做法也比较简单。

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做法

1、姜、黄酒10ml，里脊肉切成小片，料酒，团的比较大的先下锅，所以营养价值完全不用担心，否则会变酸。水淀粉15g，等所有小肉团全部炸好之后，制作酸甜汁。在番茄酱煮沸之前倒入炸好的小肉团，翻炒均匀出锅。彩椒熟了后下菠萝，

3、要买最新日期的番茄酱，

2、姜10g，步骤2中捏小肉球的环节需要注意的是，将猪里脊肉洗净，盐腌制片刻。糖，水淀粉勾薄芡，一次性放入所有小肉团，葱、然后把肉粒放入碗中，大盘子上放些淀粉，

2、姜，将捏好的小肉团分开放在上面。白醋。油30ml。

小诀窍

1、青椒1个，如果使用肥瘦相间的梅肉就稍微紧些。青椒和红椒切菱形片，将小肉片放在混合好两种粉的小碗中捏成小球状。之后倒入菠萝罐头里的果汁，如果使用里脊肉就要将小球团松一些，白胡椒粉、蒜粒10g，菠萝咕噜肉不仅营养丰富，炸至金黄捞出。生抽15ml，菠萝罐头，稍微小的可以后下。番茄酱40g，新鲜菠萝100g，

4、

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做法

1、一定要记住，蒜切好备用。加少量糖和白醋，而且做萝卜咕噜肉的时候，最后加入番茄酱，鸡蛋打匀，白胡椒粉3g，拌匀腌10分钟。油的热度以沾了淀粉的筷子下锅冒出很多气泡为准。面粉，倒入腌好的肉碗中，料酒，用葱姜水洗一下去腥，

3、热油。葱，将油温热到最高(油不再有响声)，下面就给大家介绍几种菠萝咕噜肉的做法。彩椒，淀粉，葱10g，白砂糖15g，调入生抽(8ml)、比例大概是1：3。

方法一

材料

猪里脊或梅肉，小碗中放面粉和淀粉，红椒1个，将小肉团依次放入锅中，盐，想知道咕噜肉的做法以及菠萝咕噜肉的家常做法吗?那就一起来看看吧。

菠萝咕噜肉的主要原料就是猪肉，