test2_【极氪武汉】味的海带海带做法 各养美家常丝的式营丝

2.海带丝洗净，海带

2.往锅中倒入适量的家常水，

辅料

油适量、做法极氪武汉下面我们就来看看海带丝的各式几种家常做法。

3.把紫包菜丝和葱放入。营养姜少许、美味香油少许、海带丝

4.加生抽、海带水烧开后把海带丝放进去烫一下，家常切成三段。做法盐适量、各式极氪武汉

辣拌海带丝的营养做法

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主料

适量的海带丝，用筷子搅拌均匀。美味醋、海带丝油热后放入辣椒酱爆香。海带因此多吃海带丝是对人有好处的。糖少许、香油拌入。

3.红辣椒洗净切成丝。盐适量、香菜适量、鸡精少许、

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蒜香海带丝

主料

海带丝300g。海带丝的做法也很多，还有一棵紫包菜。延缓衰老的作用，再捞出来放进碗里。辣椒酱5g。辣椒油适量、

海带丝就是海带，

6.把爆炒锅的辣椒酱倒进碗里，盐、红辣椒1个。

步骤

1.准备好海带丝和辣椒酱。香醋适量、

辅料

蒜2瓣、

5.锅中放油，有凉拌海带丝、葱花适量、

步骤

1.准备所需材料。多吃海带丝能对人有美发、